会社に行きたくない

なんとなくやる気が出ない

そんな経験をしたことは一度や二度じゃないはず。。。

そこで今回は『モチベーションに左右されない仕事術』と題打って皆さんに快適に業務に取り組める仕事術をご紹介したいと思います！！

原因を理解する

まずは何が原因でモチベーションが下がっているのかを理解しない事には始まらないですよね汗

単純にモチベーションの下降要因となるものを取り除けば幾分モチベーションが上がると思いますし、その高いモチベーションの理由を究明できればある高いモチベーションの状態に再現性を持たせることが出来るかもしれません。

だから高いモチベーションで仕事したかったら「なんとなく気分が乗らないな」で終わらせたらダメなんです。

これだけはやるな！！

モチベーション管理を行う際に「これだけはやったらダメだよ」というのを先にお話した方がイイと思うので先にお話させていただくと『自分へのご褒美』は絶対あげてはいけません。頑張った自分へのご褒美に高い買い物をするとかのアレです。

（割とやってる人多いんじゃないですか？）

これやっちゃうと嫌なことや気乗りしないことがある度にお金が出ていってしまうので自分の機嫌取りにやたらコストがかかるようになってしまいます汗

ただでさえ体調なんかでも左右される可能性のあるモチベーションの維持費にそこまでお金をかけるのもコスパが良くないので、自分のモチベーション管理はこれからお話するHow toを参考にお金をかけない形でやるようにしてください。

業務スケジュールを変える

手っ取り早い方法として業務のスケジュールをいじってみてください。特にコレ「単純に業務に慣れて飽きがきている状態」の時に効果を発揮します。

皆さん仕事の流れを「いつも朝に△△してるから」みたいなノリで勝手にルーチンワーク化させてませんか？毎日焼肉を食べるのがきついように、同じことを続けるのは飽きもくるし継続させる事自体一定の才能がいるんです。だから一日の業務を行う順番を変えたり業務そのものを別のモノに変えてみるといいでしょう。

先のルーチンワーク化を防ぐ方法と絡めてになりますが、さらにオススメしたいスケジュールの組み方というモノがあります。

それはクリエイティブ系の業務と単純作業系業務をバランスよく組み込むことです。

営業のアポイントや企画書の作成みたいな一定のクリエイティブ要素を求められる業務って時間はそれなりにかかるし毎度形式が違うぶん業務そのものの飽きがきにくい一方、時間や労力を割いても全く成果が上がりませんでしたみたいな事にもなってしまう恐れがああるんですよね。なので報告書の作成や行った営業活動に対するデータ入力などの単純作業を適度に埋め込んで業務を行うとお互いの業務がそれぞれの嫌なところを打ち消し合ってくれるので割と精神衛生いい状態で仕事ができると思います。

ゲーム性をもたせる

業務スケジュールを変えたくても毎日のスケジュールが誰かに決められてて変えれない人は今やってる仕事にゲーム性をもたせて取り組んでみるといいでしょう。

具体的にどういうことか。

例えば、工場のラインで商品の検品の仕事をしている人がいるとしましょう。そんな人は「何個先に不良品がでてくるのか当てるゲーム」を仕事の中でやってみたり、そもそもそういう業務が苦手な人が集まっている職場環境なら「誰が1番根気強く仕事できるかの我慢大会」を自身の脳内でやってみると良いかもしれません。

お金かかんないですし、結果として真面目に仕事しながらゲーム感覚で仕事できるので結構オススメです。『脳を騙す』という表現が適切がどうかわかりませんが、仮に仕事＝大変なことと認識しているのであれば仕事のクオリティを落とさない範囲内で脳を騙す為にゲームをしてみるといいでしょう。

いかがでしたでしょうか。

私自身、社会人1年目の時に当誌の上司から「モチベーションで仕事をするな」と言われましたが、そうは言ってもモチベーションはあるとマリオのスター状態になれるもの。

スターがなくてもゲームはクリアできるが、あるのとないのじゃ難易度がまるで違う。

日々のお仕事というゲームをヌルゲーでクリアできるようにしていきたいものです。